פרק 60: איך לנצח את הטרור? 9 כלים מנטליים עוצמתיים לזמן המלחמה

 בפרק 60 יואב מאור & אליאור זכאים יתנו לכם כלים עוצמתיים שיעזרו לכם לצאת מתקופת המלחמה חזקים יותר. בשבת ה-7.10.23 ספגנו מכה קשה למורל הלאומי ולהרגשת הביטחון האישית כשמחבלים בני מוות רצחו יהודים והתחילו את מלחמת "חרבות ברזל". כרגע, כשהתותחים עוד רועמים, זוהי חובתנו להתפתח ולצמוח אישית ומנטלית מהמצב כדי לנצח במלחמה ולצאת ממנה כאנשים חזקים יותר וכעם חזק ומאוחד יותר. בפרק הזה הענקנו כלים וטיפים שבאופן ודאי יעזרו לכם להירגע ולצאת קצת מהלחץ והחרדות של התקופה הזו, להעביר אותה יותר בקלות ואפילו להתחזק ולצמוח ממנה. ההתחייבות שלנו היא שהפרק הזה יוציא אתכם בתחושות טובות יותר לגבי כל מה שקורה, וגם הרבה אחרי שהמלחמה תיגמר ושננצח בה. חובה לשמוע ולשתף עם כל מי שאתם מכירים.

 

*תיקון טעות בפרק: ההורמון שמשתחרר בצפייה בסרטוני זוועות הוא קורטיזול ולא אוקסיטוצין.

 

לא לשכוח להצטרף לקבוצת ה-VIP של "עפים על החיים" בווטסאפ ולקבל מידע על אירועי מועדון, מפגשי zoom ועוד המון כלים שיטיסו את החיים שלכם קדימה:

https://chat.whatsapp.com/HkKHZPvg2E84gOJpLKs3r8

 

עקבו אחרינו ברשתות החברתיות - עוד המון תוכן מחזק מחכה לכם שם:

http://www.instagram.com/yomaor

http://www.instagram.com/elior_zakaim